2024-04-30
活動地點:
臺北市松山區光復北路190巷35號2樓 ( 純青基金會 )
純青基金會邀請到諮商心理師，透過心理師專業的講解，讓學員更能面對銀髮、樂齡的生活。
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4/16 回顧人生的選擇：完成vs失落
羅明榮 諮商心理師
人生經驗豐碩的人生前輩們，65歲退休回到生活主戰場，生命發展進入下個階段，除了專注的方向由職場（含家庭主婦）轉到自己的生活品質，關注身體狀態的改變、與親人孩子關係角色的改變等也是這個階段適應的重點。1950年代心理學家艾力克森研究人類發展出「社會心理發展理論」，將65歲之後的生活主戰場命名為「人生回顧」階段，如何整理與安頓人生的觀念變得浮上檯面。講者將在本次的講座中透過故事介紹艾力克森在研究中觀察到的高齡者發展與各位分享。
1、社會心理發展理論
2、回顧人生的技巧
3、選擇主控權
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4/23 生命中的失落與修復
李亦欣 諮商心理師
1、生命中的重大失落
2、失落經驗的哀傷歷程
3、失落經驗的重新詮釋
4、失落關係的修復
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4/30 你是「照顧者」或「被照顧者」?
李亦欣 諮商心理師
1、長期照顧的依附關係
2、長期照顧者的壓力與調適
3、成為被照顧者的預備工作
4、將心比心，互信互助